Corso di Kick Boxing: Potenza e
Sicurezza in Ogni Colpo!

Corso di Kick Boxing

Kick Boxing: Libera la Tua Energia e Riduci lo Stress

corso di kick boxing

Perché Scegliere il Nostro Corso di Kick Boxing?

Il kick boxing è una disciplina completa che unisce le tecniche di calcio delle arti marziali orientali ai colpi del pugilato, offrendo un allenamento potente e coinvolgente.

Benefici del Corso:

  • Forza Fisica:
    • Potenzia i muscoli e migliora la resistenza.
  • Sicurezza di Sé:
    • Accresce la fiducia personale.
  • Riduzione dello Stress:
    • Eccellente valvola di sfogo per le tensioni quotidiane.
  • Benessere Completo:
    • Allenamento che apporta numerosi benefici fisici e mentali.

Inclusività e Accessibilità:

Il nostro corso è aperto a tutti, uomini e donne, di qualsiasi livello di preparazione fisica.

Orario Corsi
Martedì 13:15 - 14:15 / 19:30 - 20:30
Giovedì 13:15 - 14:15 / 19:30 - 20:30

Struttura del Corso:

  • Durata del Corso: 1 Ora
  • 15 minuti di Riscaldamento:
    • Attivazione fisica completa
  • 40 minuti di Tecnica:
    • Calci e pugni delle arti marziali e del pugilato
  • 5 minuti di Defaticamento:
    • Rilassamento muscolare e stretching

Incontra il Nostro trainer

Il Nostro Staff

Il nostro team è composto da professionisti qualificati e appassionati, pronti a supportarti in ogni fase del tuo percorso fitness. Con anni di esperienza e una dedizione totale al tuo successo, il nostro staff ti guiderà verso i tuoi obiettivi con competenza e motivazione.
GLORIANA SERRA

Gloriana Serra

General Manager

MADUSHAKA RANASINGHE_SanBabilaBoxing

Madushaka Ranasinghe

Sport Manager, Aspirante Tecnico FPI, Kick Boxing

JACOPO BORGATO_SanBabilaBoxing

Jacopo Borgato

Preparatore Atletico

VALERIA GRAZIANO_SanBabilaBoxing

Valeria Graziano

Istruttrice di Ginnastica Ritmica

ISABELLA FELICIONI_SanBabilaBoxing

Isabella Felicioni

Istruttrice di 1 livello di Muay Thai

MARIO RODRIGUEZ_SanBabilaBoxing

Mario Rodriguez

Allenatore K-1 Rules

MARCO NACCI_SanBabilaBoxing

Marco Nacci

Maestro di sport da combattimento, Istruttore Kettlebell, Kinesiologo, Massoterapista

Palestra di Boxe a Milano!

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